风水中，自古以来就要讲究阴阳平衡，这个道理对人也不例外。所以，自我调理，改变运气的过程，其实属于命理阴阳平衡的弥补过程。
如果一个人体内的阴阳失衡不仅有害健康，而且运势也不是很顺畅，那么殷琦重的人有哪些表现，如何解决呢？我们一起来看看吧！
中气不足
阴阳失调的人往往会感到疲倦，说话有气无力，不爱运动，喜欢睡觉，而这样的人说话往往不会有一口气。
由于阳气不足，他们内心没有自信，声音轻弱，胆小易惊，不爱出门，减少与外界正能量的接触，天生体质过于寒冷，缺乏活力。
体弱多病
阴阳失调的人免疫力比别人差，所以在换季的时候最容易感冒，或者说比别人更容易感冒，而且怕冷怕冷，弱火强，再小心也会小病。
所以这类人平时需要多运动，多出去走走晒晒太阳，补补阳气，开阔眼界，心态平和，不要太消极悲观，少在意别人的看法，过好自己的生活。
失眠多梦
阴阳失衡的人总是做噩梦，要么是入睡困难，容易失眠，要么是浅睡时容易被一点点声响吵醒。多梦的人往往脾胃虚弱，肾阴虚，或者睡眠环境不好，导致失衡加重。如果总是睡眠质量不好，可以从改善周围环境入手，保持床铺整洁，无杂物，提高身体素质，补肾气。
如何化解
阴阳不和的人最怕熬夜，因为良好的睡眠是帮助身体为阳的最好方法，所以要顺应天地自然规律，尽量补觉，不要长时间熬夜，否则身体只会越来越差。
同时注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食。除了保养好自己的身体，还要注意福德的积累，善待他人，孝敬父母，培养诚信意识。自然，我们不怕倒霉。
